杰尼龟作为初代御三家之一，是许多训练师梦寐以求的水系伙伴。捕捉杰尼龟最直接的方式是在游戏开始时从大木博士处选择它作为初始精灵。若已选择其他御三家，则需通过野外遭遇或交换获取。野外捕捉地点主要集中在真新镇外的1号道路草丛或橙华市入口的102号道路草丛，但出现概率较低，需耐心反复尝试。
建议先削弱其体力至残血状态，但避免直接击倒。使用刀背打等技能可精准控制血量，配合麻痹或睡眠状态能显著提升捕获率。高级球或超级球比普通精灵球更有效，若条件允许可提前储备。杰尼龟的等级通常较低，捕获后需投入时间培养，其16级进化为卡咪龟后战力将大幅提升。
对于火红386改版玩家，杰尼龟的分布范围更广。除常规草丛外，紫堇市附近水域使用冲浪术也可能遭遇。该版本中精灵出现率调整后，真新镇下方草丛的刷新频率更高，甚至能遇到5级个体。不同版本机制差异可能影响具体捕捉策略，建议根据实际游戏情况调整方案。
若其他玩家拥有多余杰尼龟，可通过联机交换完成收集。此方式无需依赖随机遭遇，但需确保交换对象精灵的合法性和数据安全。杰尼龟的水系属性在对抗岩石系与火系道馆时具有战略价值，建议尽早纳入队伍以优化战斗阵容。
最终需强调的是，野外捕捉杰尼龟考验训练师的耐心与资源管理能力。黄金喷雾剂可暂时屏蔽低等级精灵干扰，提升目标出现概率。携带具有同步特性的精灵还能影响野生杰尼龟的性格生成。这些细节虽非必需，但能系统性提高收集效率，为后续冒险奠定坚实基础。
