英雄联盟手游作为一款竞技性较强的MOBA游戏，新手玩家在选择英雄时需要优先考虑操作简单、容错率高的角色。根据游戏机制和英雄特性，推荐新手从盖伦、艾希、拉克丝、剑圣、机器人等基础英雄入手。这些英雄技能机制直观，连招逻辑清晰，且在不同分路都能发挥稳定作用，能够帮助玩家快速建立游戏理解。
上单位置的盖伦是典型的入门级战士，被动提供持续回复能力，Q技能加速沉默配合E技能范围伤害，大招斩杀效果明确。打野位置的剑圣凭借Q技能无法选中和R技能攻速移速加成，刷野效率高且团战操作门槛低。中单拉克丝技能射程远，QE控制链稳定，R技能全图支援特性使其成为法师入门首选。下路组合中艾希的普攻减速和大招远程开团，搭配机器人的钩子先手，能形成直观的配合效果。
英雄选择需遵循三个核心原则：技能释放容错率高、生存能力较强、经济需求相对平缓。坦克类英雄如石头人、阿木木，战士类如诺手、奥拉夫，都具备这些特性。射手位置除艾希外，女警的夹子阵地和金克丝的被动收割也较为友好。辅助位软辅推荐娜美、璐璐，硬辅首选布隆，这些角色技能效果明确且团队贡献直观。
新手应避免选择亚索、劫、阿卡丽等高操作需求英雄，这类角色需要精确的连招衔接和局势判断。建议通过训练模式熟悉基础连招，如盖伦的Q-E-R三键爆发，拉克丝的Q-E-R远程消耗。注意英雄被动特性，如剑圣击杀刷新技能、艾希暴击触发减速等机制，这些往往是发挥英雄强度的关键。
游戏初期建议固定使用2-3个英雄深度练习，重点理解补刀、视野布置、技能冷却时间等基础要素。匹配模式中优先选择盖伦上单或拉克丝中单这类线霸英雄，通过稳定的对线积累经验。随着段位提升，可逐步尝试吉格斯、女枪等技能型射手，过渡到薇恩、卡莎等需要走A技巧的进阶英雄。
英雄熟练度提升后，需根据版本调整英雄池。当前版本中，努努打野、吉格斯中单、蕾欧娜辅助都属于操作简单且强度在线的选择。注意观察版本更新公告，优先练习那些长期保持稳定强度的新手友好型英雄，这类角色通常不会因版本变动产生过大波动，适合作为长期上分选择。
