选择新手角色的核心在于平衡开荒效率与后期培养价值。第七史诗的角色分为水、木、草三系及光暗属性，其中三系角色获取难度较低，光暗角色稀有但PVP优势显著。新手应优先选择具备群体输出、破甲或治疗能力的万金油角色，例如木飞剑伊赛莉亚、偶像塔玛琳尔或水镰刀赛珂兰特。这类角色在推图、副本及初期PVP中表现稳定，且能适配多数阵容组合。资源分配上需注意金币和钻石的合理使用，游戏前期金币极度紧缺，强化装备和抽卡消耗极大，需避免浪费。
初始角色选择需结合游戏机制与阶段需求。第七史诗的PVE内容占新手期主要比重，因此角色功能性比单纯强度更重要。木飞剑伊赛莉亚的二技能可重置队友冷却时间，大招附带破甲效果，显著提升队伍输出效率；偶像塔玛琳尔则是全能辅助，攻防兼备且能应对高难副本。若通过30连自选或月光缘分活动获取暗法（幻影的泰妮布里雅），其高额爆发和控场能力可大幅降低开荒难度。注意光暗角色培养成本较高，需谨慎投入资源。
新手阶段推荐使用系统赠送的4星角色如水奶安洁莉卡，其护盾和治疗能力可保障队伍生存。装备优先选择主属性匹配的套装，输出角色侧重暴击和攻击加成，辅助角色则需速度和生命值。龙13副本是装备主要来源，旧水镰、开水哥尤贝乌斯等水系角色为攻略核心，需优先培养。圣域建筑中的精灵之森需尽早升级，以提升狗粮和企鹅的产出效率，加速角色升星。
长期规划需考虑PVP与PVE的差异化需求。第七史诗后期以PVP为核心玩法，但新手应循序渐进，先完成主线10-10解锁关键功能。竞技场（JJC）和公会战（GVG）以人机防守为主，可优先培养泛用性强的角色如暗弟弟（执行官维德瑞）或光艾庭。世界竞技场（RTA）需针对性配队，初期可暂缓参与。定期关注组合召唤UP池，错过限定角色可通过该池补全阵容。
角色强度与版本更新紧密相关，需及时调整培养策略。参考2023-2024年强度榜，T0级角色如七灾、智武、光艾庭等仍保持高优先级，但需结合自身卡池灵活调整。低星角色通过转职或专属装备可能逆袭，例如三星武蔚在龙13副本中表现优异。避免盲目追求高稀有度角色，部分4星角色如木盾、毒弓在特定关卡中不可替代。
通过深渊、迷宫和讨伐战积累装备胚子，利用炼金术师之塔转化冗余装备为强化石。秘密商店每日刷新书签和装备，建议用钻石购买。通行证免费档必购，可获取皮肤及关键资源。保持每日体力清空，优先刷取活动本和双倍奖励副本。公会系统提供经验加成和额外奖励，尽早加入活跃公会以提升成长速度。
