树果森林位于三之岛，是火红版中重要的树果采集地点。该区域共分布16种树果，包括红蔓莓、蓝橘、甜柿、黄旺梨、涩栗、万能药、酸梨、苦莓、PP单补剂、蓝莓、青梨、辣樱、粉蕉、甜桃、PP全补剂和绿姆果。这些树果散落在森林各处草丛中，需通过直接调查地面闪光点获取。部分树果如绿姆果具有特殊效果，能解除宝可梦的异常状态，建议优先收集。
进入树果森林前需完成特定剧情：首先在一之岛宝可梦网络中心与正辉和阿锦对话，获得三岛通行证；随后乘船前往三之岛，在绊桥触发素利拍事件后即可解锁森林入口。森林内存在野生宝可梦如比比鸟、臭臭花、毛球等，建议队伍中配备会使用香甜气息技能的宝可梦以提高遭遇效率。树果刷新机制为现实时间制，采集后需等待约6小时重新生长。
采集时需注意地形差异：东部区域以恢复类树果为主，如PP单补剂和万能药；西部则多产属性增强类树果如辣樱和酸梨。中央地带偶尔出现稀有树果绿姆果，但该区域野生宝可梦等级较高，建议队伍平均等级达到40级以上再探索。使用道具寻宝机器可提升发现隐藏树果的概率，该道具在岐波海湾通过调查特定闪光点获得。
树果的主要用途包括制作能量方块、解除异常状态以及提升亲密度。其中甜桃和蓝橘是制作初级能量方块的基础材料，而PP全补剂可在道馆战前为队伍提供持久战力。若需要特定树果进行育种，建议优先采集黄旺梨和粉蕉，这两种树果对提升蛋组宝可梦的个体值有显著帮助。
最后需注意，完成素利拍驱逐任务后会获得特殊树果酸木瓜，该道具不可再生且是触发后续剧情的必需品。建议在采集常规树果时预留至少10个背包空位，避免因道具栏满载而错过稀有掉落。树果森林的探索价值不仅在于资源获取，其隐藏的训练师对战和地形谜题也值得反复研究。
